Wiele osób deklaruje, że chciałoby aby doba trwała 48 godzin. Bywa, ze natłok zajęć sprawia, iż czasem nie można zwolnić i odpocząć. Taki stan permanentnego pośpiechu ma bardzo zły wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto więc próbować zapanować nad ciągłym pośpiechem. Przyczyny ciągłego braku czasu niestety leżą też po naszej stronie. Jeśli pragniemy lepiej planować swój czas, może nam pomóc szkolenie ³ z skutecznego zarządzania czasem. Decydując się na takie szkolenie, możemy być raczej pewni, że uda nam się podnieść skuteczność naszych działań. W trakcie szkolenia ¹ poznamy najważniejsze zależności i zasady właściwego dysponowania czasem. Ważnym elementem szkoleń tego typu jest nauka tworzenia pożądanych nawyków i stawiania właściwych, motywujących celów. Uczestnicy poznają najbardziej efektywne sposoby definiowania jasnych celów, takie jak na przykład S.M.A.R.T. Pokażą również jak zintensyfikować efektywne wykorzystanie czasu. Uczestnicy szkolenia poznają prawo Parkinsona, mówiące o tym, że jeżeli dana osoba ma sztywno wyznaczony czas na wykonanie jakiegoś zadania najprawdopodobniej wykona je w możliwie najpóźniejszym terminie. Uczestnicy zaznajamiani są również z prawem Hofstadera i zasadą Pareto. Ostatnia wspomniana reguła mówi o tym, że z 80% wyników wypływa tylko 20% przyczyn. Aby skuteczniej zarządzać swoim czasem, lepiej formułować własne cele i rozsądniej wybierać metody za pomocą których możemy je osiągnąć.